Čo je to regresná terapia?
Regresná terapia je založená na pomoci identifikovať a riešiť potlačené emócie, spomienky a zážitky, ktoré sú prekážkou na ceste ku šťastnému a zdravému životu. Byť vnútorne šťastný a pokojný, znamená byť zdravý.
Regresná terapia používa techniky, ktoré nám umožňujú návrat do minulosti, do spomienok, ktoré sú uložené v našom podvedomí.
Podvedomá myseľ uchováva záznam o všetkom, čo sme kedy prežili, uchováva aj odkazový zoznam pocitov, vzťahujúcich sa ku danému zážitku, ale aj to, čo sme si v tom danom okamžiku mysleli.
Klient sa po časovej osi svojho života vracia do týchto situácii a snaží sa odhaliť, kde to celé začalo. Našim zámerom je odhaliť spúšťač toho daného problému, strachu, úzkosti a fóbie a to má liečebný a uzdravujúci charakter. Klient si všetko rieši sám, všetko si pamätá a celé sedenie prebieha na základe nášho dialógu. Ja ako terapeut si uvedomujem, že sme svojimi vlastnými liečiteľmi a chápem, že každý z nás v sebe nosí hlboký zdroj múdrosti, tvorivosti a liečivej sily.
Snažím sa klientovi ukázať cestu k jeho vlastnému zdroju, ku jeho vlastnej liečivej sile a napomáham mu, aby sám našiel riešenie. Moju úlohou je vytvoriť bezpečné prostredie, v ktorom môže klient uskutočniť svoj vlastný rast a vývoj a prebudiť tak liečivú silu v sebe.